¿Comenzar a focalizar la atención en lo importante? Céntrate en el aquí y el ahora con el Mindfulness, una técnica de tradición hindú que te ayudará a focalizar la atención en el momento presente y a la motivación diaria.
Una clase básica de mindfulness para relajar cuerpo y mente mediante técnicas de relajación y alejar los pensamientos intrusivos centrando nuestra atención en lo que de verdad importa.
Mínimo de participantes 15
Tiene una duración de 1:00-1:30 h
Depende del numero de asistentes.
Desde 15€/persona + IVA.
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-Clase reducida de 15 personas con correcciones y comentarios 20€/persona +IVA
-Obsequio personalizado para entregar a los participantes
-Materiales personalizados con el logo de la empresa camisetas, esterillas…)
Tenemos actividades para todos los gustos y para todas las épocas del año. En todas los participantes se van con un buen recuerdo y estrechando lazos.
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Trabajamos con
Teambuilding de mindfulness/meditación es uno de los teambuilding online más de moda en el último año. En Summumm organizamos talleres para aprender a relajar cuerpo y mente y a conectar con el presente focalizando nuestra energía en lo importante mediante nuestras diferentes actividades de teambuilding, entre las cuales destacamos nuestro teambuilding de mindfulness/meditación.
Este taller online para empresas dota a los asistentes de potentes herramientas para gestionar las emociones personales y las prioridades.
Teambuilding de mindfulness/meditación es una actividad apta para todos los públicos, edades y condiciones física.
El aquí y el ahora es el mantra que trabaja nuestro teambuilding que mediante técnicas de relajación motiva a los empleados.
En Summumm trabajamos a nivel nacional en Madrid, Barcelona, Sevilla, Málaga, Bilbao y otras ciudades en España con nuestros teambuilding personalizados online.
Adaptamos los teambuilding a las necesidades de cada empresa y podemos personalizar esta experiencia online con los extras que se te ocurran:
-Clase reducida de 15 personas con correcciones y comentarios 20€/persona +IVA
-Obsequio personalizado para entregar a los participantes
-Materiales personalizados con el logo de la empresa camisetas, esterillas…
Teléfono: +34 619 28 70 44
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